W tabeli poniżej przedstawiamy przybliżoną wartość kaloryczną tosta z szynką i serem: Jak widać, tost z szynką i serem ma około 245 kcal. Warto jednak pamiętać, że dokładna wartość kaloryczna może się różnić w zależności od marki i rodzaju użytych produktów. Sposób przygotowania: 1. Jajko rozbijamy i roztrzepujemy w głębokim talerzu. Przygotowujemy plastry szynki i sera żółtego. Na patelni rozgrzewamy olej i jak się rozgrzeje, maczamy w jajku z obu stron tost, kładziemy na dłoni, drugą ręką maczamy drugi tost w jajku i kładziemy na tost plaster sera i plaster szynki i przykrywany Przepis: - Chleb tostowy - Jajko sadzone - Salami - Potarty ser - Oliwki - Papryka w proszku - Sól i pieprz Piec 10 minut w 200°C Wymieszać z jajkami i doprawić do smaku solą, pieprzem oraz papryką słodką. Nakładać porcje na kromki chleba i lekko docisnąć, aby masa się przykleiła. Smażyć na rozgrzanym oleju kładąc najpierw stronę z serem na ok. 2-3 minuty, żeby masa się ścięła i bez problemów odchodziła od patelni, po czym przewrócić na kilka Tost z jajkiem i szynką (składniki wystarczą na przygotowanie 2 porcji): chleb tostowy - 6 kromek; ser żółty - 3 plastry; szynka - 3 plastry; jaja - 3 sztuki; musztarda - 1,5 łyżeczki; Przygotowanie: Jajka smażę na patelni z masłem (tzw. jaja sadzone). Na trzy kromki chleba nakładam po plastrze sera, wędliny oraz po sadzonym jajku. O wyszukiwarce przepisów. Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na tosty z serem i pomidorem.Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 399 568 sprawdzonych przepisów kulinarnych. . Kolejny pomysł na zamiennik pieczywa to tosty serowe, które powstały na bazie znanej Wam już pizzy serowej czy rolad w wersji z kurczakiem bądź mięsem mielonym. Tym razem coś co nie wymaga użycia piekarnika a do tego jest bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Smakują znakomicie zarówno na ciepło, jak i na zimno więc doskonale sprawdzą się także na wynos no do lunch boxa. Po pokrojeniu na mniejsze kawałki świetne również jako przekąska na stole podczas imprezy do rożnego rodzaju – tosty serowe (6 sztuk widocznych na zdjęciu): 2 jajka15 g (1łyżka) majonezu dobrej jakości – najlepiej domowego na bazie delikatnej oliwy z oliwek lub gęstej tłustej śmietany z dodatkiem przypraw (u mnie majonez)180 g dobrej jakości żółtego sera albo mozzarella w kostce – nie tego w zalewie (patrz na skład!) opcjonalnie odrobina ziół prowansalskich, oregano, bazyliiSer żółty zetrzeć na tarce o dużych całe jajka i majonez. Polecam domowy na bazie delikatnej oliwy z oliwek, żółtka oraz soku z cytryny (przepis). Można go też pominąć albo zastąpić gęstą tłustą śmietaną z dodatkiem ulubionych przypraw. Całość dokładnie wyłożyć na płytkach tostera. U mnie z tej ilości składników wychodzą 3 podwójne (po przekrojeniu powstają z każdego takie 2 trójkąty jak na foto).Piec przez kilka minut w zależności od mocy tostera do momentu aż się zarumienią bądź dłużej jeśli lubicie bardziej serowe sprawdzą się zarówno na ciepło, jak i na zimno w formie kanapek czy przystawek rożnego rodzaju dodatkami, sosami itp.—BTW całości bez dodatków: 315 g, 895 kal, B 62 g, T 71, W 3 g. Dzieląc n 6 trójkącików – 1 sztuka: 53 g, 149 kcal, B 10 g, T 12 g, W 0,5 g. Zagotowujemy 1-1,25 l wody wraz z 1 łyżeczką soli i 1 łyżką octu. Kromki chleba smarujemy oliwą i obsmażamy na rozgrzanej patelni. Rozbijamy jajka do dwóch małych miseczek. Kiedy woda zacznie wrzeć, mieszamy ją łyżką cedzakową, tak aby pośrodku powstał dość szybko kręcący się wir. Wyjmujemy łyżkę i wlewamy do środka wiru jajko. Zmniejszamy ogień i odliczamy 2-2,5 minuty. Po tym czasie wyławiamy jajko, przekładamy na talerz i odczekujemy chwilę by, spłynęła z niego reszta wody. W trakcie gotowania jajek, na obsmażonych kromkach chleba kładziemy roszponkę, plastry awokado, szynki i sera. Na wierzchu układamy gotowe jajko w koszulce. Posypujemy czarnym pieprzem, płatkami soli i szczypiorkiem. Składniki: (na 2 kanapki) 4 kromki chleba tostowego 2 jajka 1 mały pomidor 4 plastry sera typu Cheddar Garść rukoli 1 kiszony ogórek Kilka plastrów czerwonej cebuli 3 średnie pieczarki Olej roślinny do smażenia Sól i pieprz 2 łyżeczki majonezu Wykonanie: Na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce, rozkładamy nasze pieczywo. Na dwóch kromkach układamy po 2 plastry sera oraz pokrojone w cienkie paski pieczarki. Zapiekamy wszystko w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku, przez około 15min. Na rozgrzanej patelni z dodatkiem oleju, smażymy jajka sadzone. Doprawiamy solą i pieprzem. Po upieczeniu nasze tosty z serem i pieczarkami wykładamy na talerz. Następnie na każdym z nich, warstwowo, dodajemy sadzone jajko, po 2 plastry pomidora i kiszonego ogórka, krążki czerwonej cebuli oraz rukolę. Suche tosty smarujemy z jednej strony majonezem i przykrywamy nasze ciepłe kanapki. Smacznego 2 Lubię ten przepis! Dzięki ! W chlebie tostowym robimy wgłębienia łyżeczką tak aby zostało z każdej strony po pół centymetra boku. Wbijamy jajko, przyprawiamy solą i pieprzem. Brzegi posypujemy żółtym serem. Wkładamy do nagrzanego piekarnika do 200 stopni i pieczemy około 10 minut. Nie podałam ilości składników ponieważ są uzależnione od tego ile chcecie przygotować tostów. Złociste, ciepłe i chrupiące, z roztopionym serem w środku i gorącym jajkiem… Pyszne i proste do przyrządzenia:) Tego typu tosty (tj. z dziurką i jajkiem w środku) nie są niczym nowym ani odkrywczym, bo robiły je już nasze babcie. Klasyka gatunku:) Ja jedynie podwoiłam ilość chleba, dodałam ser i pomidorowy akcent w środku, a z wierzchu szczypior i pikantny zimny sos. I przyznam, że u nas ten patent sprawdza się znakomicie: zarówno dzieci, jak i my chętnie po tę złocistą i sycącą pyszność sięgamy:) Serowe tosty z jajkiem najczęściej pojawiają się u nas na weekendowe śniadanie, ale podwieczorek czy kolacja też są świetnym pretekstem do ich podania. Z pełnym przekonaniem zachęcam do zaproszenia ich i na Wasze talerze:) Składniki oraz szczegółowy przepis podaję poniżej:) Wypróbuj i podziel się Twoją opinią! A oto filmik jak przygotowałam złociste tosty serowe z jajkiem. Zapraszam do obejrzenia! Złociste tosty serowe z jajkiem czas przygotowania: 10-15 minut /proporcje na 2 tosty/ 4 kromki pieczywa (najlepiej tostowe, ew. inne „kwadratowe”, ja: tostowy graham) 2 łyżeczki pasty pomidorowej, przecieru lub koncentratu pomidorowego (lub innego ulubionego sosu pomidorowego) 2 plastry żółtego sera (skrojone do kształtu i wielkości kromek chleba) 1/2 łyżki masła 1/2 łyżki oleju roślinnego 2 całe jajka …i jako przybranie do podania gotowych już tostów (ilości wg uznania): – tarty żółty ser – siekany szczypior – pikantny sos pomidorowy Na jeden tost składają się 2 kromki chleba. Najlepiej nadaje się tu pieczywo tostowe, ale w zasadzie każde inne także się dobrze odnajdzie –sprawdzone:) Jeśli kroję chleb sama, to staram się, by kromki nie były za grube. Będę opisywała sposób przygotowania 1 tosta. Drugi robię analogicznie;) Jedną kromkę smaruję pasta pomidorową, przecierem pomidorowym lub ulubionym sosem pomidorowym. Na to kładę plaster żółtego sera i dokrawam go do kształtu chleba. Przykrywam drugą kromką pieczywa –równo, krawędź do krawędzi;) Następnie pośrodku każdego tosta wykrawam otwór foremką do wykrawania ciastek –kształt foremki dowolny, ja najczęściej gwiazdka, ale otwór można wykroić także mniejszą szklanką np. literatką;) Rozgrzewam patelnię, dodaję masło oraz olej i kiedy masło się stopi, a całość zacznie przyjemnie skwierczeć, zmniejszam grzanie i na patelnię wykładam tosty z dziurą oraz wykrojone środki (u mnie gwiazdki;)). Opiekam na małym ogniu po 2-3 minuty z każdej strony, a tak naprawdę tak długo, aż delikatnie zezłocą się z obu stron. Co jakiś czas dociskam łopatką, by topiący się ser skleił obie kromki „w jedność”:) Kiedy tosty są już zezłocone (uwaga nie za mocno, bo jeszcze chwilę na patelni będą musiały pobyć i siłą rzeczy nadal się rumienić;)), do otworków wbijam po jednym całym jajku i smażę nadal na małym ogniu, aż jajko się lekko zetnie, po czym tost szybkim i stanowczym ruchem przewraca na drugą stronę, zapiekając jajko i z tej strony. Na tej drugiej stronie trzymam dłużej lub krócej -w zależności od tego czy chcę, by: 1) żółtko się całkowicie ścięło (efekt jajka na twardo) 2) było płynne i po przekrojeniu apetycznie z tosta wypływało (efekt jajka na miękko). U nas raczej wersja na miękko, a pożądaną miękkość jajka sprawdzam widelcem, naciskając je od góry: wersja miękka: daję żółtku jakieś 2 minuty i gdy czuję, że jest jeszcze płynne, zdejmuję z patelni na talerz i od razu szykuję do podania; wersja twarda: jeśli chcę całkowicie ścięte żółtko, to trzymam na małym ogniu tak długo, aż pod naciskiem widelca poczuję stałą konsystencję;) Gotowe tosty układam na talerzu (najlepiej wygrzanym: mikrofala, piekarnik lub po prostu ustawienie koło kuchenki, na której smażę jajka), posypuję tartym żółtym serem oraz grubo siekanym szczypiorkiem, skrapiam pikantnym sosem pomidorowym i… podaję, póki gorące. Tak przyrządzony tost jest przepysznym śniadaniem, kolacją lub po prostu przekąską na ciepło w ciągu dnia. Super sprawa dla dzieci, ale może być także całkiem przyjemnym posiłkiem (np. śniadaniem;)) we dwoje… Smacznego:) :: Spróbujesz? A może już po wszystkim i zajadasz się… ze smakiem:)? Wyślij link do przepisu znajomym i/lub wpisz kilka słów w Komentarzach, dzieląc się Twoją opinią -dziękuję!

tost z jajkiem i serem